Gomasio TERRASANA 100 gr BIO

Gomasio TERRASANA 100 gr BIO

2,42 IVA incluido

El gomasio es un condimento japonés creado a partir de semillas de sésamo y sal marina que aporta energía, un gran sabor y magníficas propiedades a tus recetas diarias.

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Descripción

Propiedades y beneficios del gomasio para la salud

Esta mezcla tiene grandes beneficios para la salud, entre sus propiedades destaca su poder energizante y nutritivo. Hay que destacar que los ingredientes son muy fáciles de encontrar en el mercado y que se puede hacer en casa sin ningún tipo de dificultad, por lo que cualquiera puede beneficiarse de su consumo. Los principales beneficios del gomasio son:

  • Las semillas de sésamo son una de las fuentes más ricas en calcio, pues contiene más cantidad que incluso la leche de vaca.
  • Cuenta con un 20% de proteína, y gran parte de ellas están compuestas de una serie de aminoácidos beneficiosos durante la etapa de crecimiento.
  • Un 50% de su contenido son grasas, sobre todo insaturadas. Sus grasas Omega 3 y Omega 6 ayudan a prevenir posibles enfermedades cardiovasculares y a mantener limpias las arterias.
  • El sistema digestivo mejora su tránsito gracias a las altas cantidades de fibra que contiene el gomasio, que hace que la flora intestinal trabaje de manera correcta y previene el estreñimiento. Además, provoca que la absorción de los azúcares simples sea más lenta, algo beneficioso para las personas con diabetes.
  • El gomasio es una gran fuente de vitaminas, especialmente de las del grupo B, como el ácido fólico, que tienen la capacidad de mejorar el aspecto de la piel y de revitalizar cuerpo y mente pues aporta energía y evita el cansancio.

Ingredientes: Semillas de SÉSAMO molidas y tostadas*, sal marina

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 89 4.7%
Carbohidratos 0.14 0%
Proteínas 2.73 5.7%
Fibra 0 0%
Grasas 8.7 16.4%

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